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10个败火食疗方 根治口臭从这里开始,医药新闻,医药网,药品网,91医药网

2019-03-15来源:医药招商网
核心摘要:文章导读  生活中许多人都被口臭困扰着,这不但不利健康,而且还影响与人交流,你知道口臭的原因是什么吗?如何治疗口臭?口臭怎么办?接下来小编一一解答,给大家推荐一些治疗口臭食疗方法。  十败火食疗方根治口臭从这里开始  每天都刷牙,有时还刷好几次,看过牙医也没什么病,为什么还会有口臭。其实这都是对口臭的原因和治疗方法不了解造成的,因为口臭大多不只是口腔的问题,而是涉及到胃肠等整个消化道,口臭也可能是肺部疾病、糖尿病或肝衰竭等疾病警讯。要治疗口臭必须从根本出发,败火消除便秘,饮食是最好的调理方法。www.bi

文章导读
     生活中许多人都被口臭困扰着,这不但不利健康,而且还影响与人交流,你知道口臭的原因是什么吗?如何治疗口臭?口臭怎么办?接下来小编一一解答,给大家推荐一些治疗口臭食疗方法。
     十败火食疗方根治口臭从这里开始
   
     每天都刷牙,有时还刷好几次,看过牙医也没什么病,为什么还会有口臭。其实这都是对口臭的原因和治疗方法不了解造成的,因为口臭大多不只是口腔的问题,而是涉及到胃肠等整个消化道,口臭也可能是肺部疾病、糖尿病或肝衰竭等疾病警讯。要治疗口臭必须从根本出发,败火消除便秘,饮食是最好的调理方法。
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     十大除口臭消便秘的败火零食biztx.cn
   
     百合 败火关键词:轻微干咳
   
     “春暖卷帘永昼长,池塘碧艳卧鸳鸯。”这是百合花盛开的美丽。“更气两从香百合,老翁七十尚童心。”这是说百合的对人的保健作用。中医认为,百合味甘,微苦,性微寒。入心、肺二经、为清补之品。具有养阴润肺,清心安神,解热利尿,止咳平喘,理胃健脾的功效。
   
     小零嘴:糯米百合甜杏粥。糯米100克,百合30克,甜杏仁20克洗净同煮为粥。
   
     莲子 败火关键词:心神不宁
   
     莲子的寿命很长,历代很多本草著作都认为莲子可以延年益寿。《神农本草经》列莲子为上品,可以颐养天命。莲子的作用补肾、健脾、养心、安神、抗衰老。用莲子配白茯苓、淮山药、糯米、陈仓米、白砂糖等,蒸熟成糕。每日服食最能延年益寿。
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     小零嘴:到点心铺买些莲子糕,莲蓉夹心糕,莲蓉月饼,鲜奶椰丝莲子饼来吃。
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     强效食补:用莲子来蒸馒头,并将其作为可爱的馒头芯食用。
   
     银耳 败火关键词:面色晦暗www.biztx.cn
   
     银耳每100克干品中含蛋白质5~6克,脂肪0.6克~3.1克,碳水化合物79克,粗纤维2.6克,钙380毫克,磷250毫克,铁30毫克,还含有维生素B2、胡萝卜素、胶质蛋白等人体必需的营养物质。可以润肺止咳、生津养阴,还具有消除肌肉疲劳,健脑仿衰的作用。
   
     小零嘴食用:先将银耳放入砂锅中熬至浓稠酥软,再将西红柿洗净去皮捣烂,放入银耳羹中煮开,,加冰糖适量调味。
   
     强效食补:将白木耳(银耳)和黑木耳一起,沾芥末酱油吃,味道很鲜。
   
     秋梨膏 败火关键词:稍有痰火
   
     “唉!秋梨膏啦!秋梨膏啦!胖子吃了能变瘦,瘦子吃了能变胖,赶考的吃了肯定能考上,不想考上的人吃了永远也考不上。”解放前,秋梨膏在南方诸省就是这么叫着卖的。秋梨被誉为“百果之宗”,具有润肺清痰、降火除热、镇静安神、降低血压、消炎去痛的作用。
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     小零嘴食用:买上两瓶秋梨膏。这秋梨膏有药料却没有药味儿,梨香芬芳,甜润可口,润肺止咳。
   
     强效食补:把梨切成小块和蜂蜜一起搅拌食用,甘甜可口。
   
     西洋参 败火关键词:身体虚弱
   
     西洋参,又叫花旗参。他所含的皂甙有显著的抗疲劳、抗利尿、抗缺氧能力。尤其在人们出现阴虚少气、口干口渴、萎靡乏力的情况,而在煮粥或者炖肉中放入一些西洋参,不仅能镇静秋燥,还能温和滋补。
   
     小零嘴食用:市场上有一种蜜制西洋参的小食品,是用蜜糖裹了西洋参做的,吃起来香脆可口。
   
     强效食补:在吃火锅的时候,在里面放入西洋参,可以有效进补。91医药网
   
     苹果 败火关键词:体态臃肿
   
     西方有句老话“An a day,keepsdoctorsaway。(一天一个苹果,一辈子不看医生)。”苹果中含有的果胶、纤维素和半纤维素还具有吸附胆固醇,使之随粪便排出体外的功能,从而减低血液中的胆固醇含量,适合在贴球膘的秋天食用。www.biztx.cn
   
     小零嘴食用:在一些烤肉店里,专门有烤苹果串的,干干的苹果干,吃起来别有味道。
   
     强效食补:将苹果、山药去皮均匀切成小块,放入果汁机搅拌成汁,最后用蜂蜜调味。
   
     山药 败火关键词:筋骨疼痛
   
     山药也属于中药。能清心安神,补中益气,助五脏,强筋骨。山药含有丰富的淀粉、蛋白质、无机盐、维生素B、烟酸、抗坏血酸、胡萝卜素等营养物质。因此食用山药能摄入大量的粘液蛋白,可以预防心脑血管系统的脂肪沉淀,保持血管弹性,防止动脉硬化。91医药网
   
     小零嘴食用:将山药捣碎成粉,放入锅内蒸熟记白糖调陷儿,将山药陷与糯米粉制成汤圆食用。www.biztx.cn
   
     强效食补:做拔丝山药,然后晾凉了放入冰箱当糖块吃。www.biztx.cn
   
     芝麻 败火关键词:大便干燥
   
     芝麻可以润肠通便,保持我们大便不干燥。另外,因含有丰富的蛋白质与不饱和脂肪酸,能保持血糖的稳定,有益于骨密度的提高,柔韧我们的关节,美化我们的肌肤。www.biztx.cn
   
     小零嘴食用:面茶是北京的一种茶点,就是趁棒子面粥热气腾腾的时候,盛到碗里,表面撒上厚厚的芝麻,淋上一点用香油和盐调好的芝麻酱即成。91医药网
   
     强效食补:做干拌面的时候,多加入一种佐料,就是芝麻,或者去买芝麻糖。
   
     蜂蜜 蜂蜜败火关键词:肌肤无华
   
     营养专家认为,蜂蜜是集全部营养于一身的天然食品,富含生命活动所需的活性物质和水分,在中药中能调和白药,也就是说,它可以将营养物质带到我们身体的各个部位。多食用蜂蜜不仅可以外养肌肤,还可以内养脏腑。
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     小零嘴食用:蜂胶糖是近年来非常流行的养颜小食品,不妨买来食用。biztx.cn
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     强效食补:在所有用糖的地方,都改为用蜂蜜增甜。www.biztx.cn
   
     乌龙茶 败火关键词:口干舌燥
   
     喝上一杯发酵适中,不寒不热,性平的乌龙茶,能够有效地消除夏天身体所淤积的余热,恢复津液,让人感到口中润泽,周身滋养。而且也可以通水利尿,对于暑热湿气的排除也非常有效。
   
     小零嘴食用:喝乌龙茶的时候里面适当加入一些蜂蜜,润燥生津的作用更明显。biztx.cn
   
     强效食补:乌龙茶不仅可以天天饮,而且可以在里面适当加入一些蜂蜜。
   
     八步骤有助改善或预防口臭
   
     1、吃完东西就刷牙:可在工作场所准备牙刷,每天至少刷两次牙,每次2~3分钟。
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     2、刷舌苔:轻轻刷洗舌头,移除老废细胞、细菌和食物残渣。使用软毛牙刷或舌苔清洗器,尽量将舌根部位清洁干净,因为细菌容易聚集在舌根部位。
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     3、每天使用牙线:牙线使用得当,有利于清除食物残渣和齿缝间的牙菌斑。
   
     4、清洁假牙:如果配戴牙套、局部或全口假牙,每天至少要彻底清洗1次或依牙医师指示清洁牙具。
   
     5、少吃气味强烈的食物:如洋葱、大蒜和辣椒等气味强烈食物,易停留在口腔里久久不散。
   
     6、补充足够水分:为了保持口腔能够分泌足够黏液,应饮用充足的水,而非咖啡、汽水或酒精饮料。www.biztx.cn
   
     7、嚼口香糖或薄荷叶:最好是无糖口香糖,或者吸吮糖果,刺激唾液分泌,能帮助清除食物残渣和细菌。如果有长期口干舌燥的问题,建议跟牙医师或医生讨论,开立人工唾液制剂或口腔用药,刺激唾液分泌量。
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     8、来片新鲜的洋芫荽(巴西里):嚼食洋芫荽能暂持掩盖住坏口气。
   
     若试过上述办法仍无法使你有好口气,建议找医生或牙医师讨论。
   
     8款粥品轻松去口臭 让你与人“零距离”
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     口臭不仅影响人们的心情,而且也会影响人们的社交,让他人不敢与你“零距离”接触,错失许多良机。那么,有什么方法可以快速去除口臭的呢?今天小编为大家推荐8款粥品,让你口气如兰,与人“零距离”。
   
     1、咸鱼头豆腐汤
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     原料:咸鱼头1个,豆腐数块,生姜1片。
   
     做法:洗净所有材料,咸鱼头斩件稍煎后与生姜同放入煲内,加入适量清水用猛火滚约半小时,放入豆腐再%e
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